具体的に免疫とは何？/ぱっ！と免疫力を上げる幸せ生活基礎知識

具体的に免疫とは何？

免疫療法を知る

免疫、免疫と良く聞くけれど、具体的に免疫とはなんでしょうか。

免疫力があがると、なぜアレルギーが出なくなったり、医者がさじを投げたほどの末期癌が消えたりするのでしょうか。

自分自身の免疫力は高いのでしょうか、低いのでしょうか。

免疫の説明はたくさんの本に書かれていますが、どれも一般人には難しいものばかりです。ここでは簡単に私がたくさんの本や書物で学んだ事をまとめます。

免疫力が下がった時に出る身近な症状

これらは私たちの日常でよく耳にするちょっとした体の不調です。

これら全ては免疫力の低下が原因と言っても過言ではありません。

あなたの免疫力が落ちてしまったから、普段はかからないウイルスや細菌に体が負けてしまったのです。

体から出たSOSサインを見逃さないようにしましょう。

こんな症状が表れたら、症状を薬で押さえ込むのではなく、「そういえば最近無理して疲れていたな」など生活習慣を見直して、栄養のある食事を摂り休養しましょう。